Connaître son niveau

Cours adulte « peur de l’eau »
Besoin d’une infinie douceur et de compréhension pour que l’eau vous apprivoise.

Pour qui ?
Les cours « peur de l'eau » s’adressent à des adultes qui se sentent très stressés au contact de l’eau, qui ne peuvent pas mettre la tête sous l’eau, ni s’allonger sur l’eau.

Où ?
A la piscine du stade Elisabeth Paris 14ème et à la piscine Léon Biancotto Paris 17ème. Des cours en petits groupes dans trois petites piscines chaudes très rassurantes où l’on a pied partout.


Objectif
Vous réconcilier avec l’eau avant d’aborder les techniques de nage.

Comment ?
De petits groupes d’adultes et des maîtres nageurs attentifs et respectueux du rythme de chacun seront toujours présents dans l’eau.

Une formule par période de deux mois pour une ou plusieurs séances hebdomadaires renouvelable en fonction de votre évolution

Une séance « découverte grand bain » sur chaque période, pour découvrir le grand bain en toute sérénité et perfectionner vos acquis à votre rythme dans une piscine progressive Vous pouvez aussi choisir nos formules stages intensifs. Si vous hésitez encore pour vous situer, vous pouvez nous appeler 01 40 52 12 26 avant de vous inscrire. À la suite de votre première séance et tout au long de votre apprentissage, vos maîtres-nageurs vous orienteront vers les cours qui correspondent le mieux à votre niveau et à vos attentes.

Cours adulte débutant
Vous êtes à l’aise dans l’eau quand vous avez pied.

Pour qui ?
Les cours adulte débutant s’adressent aux adultes qui ne savent pas nager.

Où ?
A la piscine du stade Elisabeth Paris 14^ème et à la piscine Léon Biancotto Paris 17^ème. Des cours en petits groupes dans de petites piscines chaudes très rassurantes où l’on a pied partout..

Objectif
Découvrir tous les fondamentaux et les techniques de nage dans une petite piscine chaude.

Comment ?
Des petits groupes d’adultes et des maîtres-nageurs attentifs et respectueux du rythme de chacun seront toujours présents dans l’eau.

Une formule par période de deux mois pour une ou plusieurs séances hebdomadaires renouvelable en fonction de votre évolution.

Une séance « découverte grand bain » sur chaque période, pour découvrir le grand bain en toute sérénité et perfectionner vos acquis à votre rythme dans une piscine progressive. Vous pouvez aussi choisir nos formules stages intensifs.

Si vous hésitez encore pour vous situer, vous pouvez nous appeler 01 40 52 12 26 avant de vous inscrire. À la suite de votre première séance et tout au long de votre apprentissage, vos maîtres-nageurs vous orienteront vers la meilleure formule

Cours adulte intermédiaires
Ça y est, vous aimez nager, vous vous êtes pris au jeu…

Pour qui ?
Vous savez nager un peu, beaucoup, passionnément : vous voulez gagner en aisance, perfectionner les techniques de nage, vous arrêter de nager là où vous n’avez pas pied et apprendre à plonger.

Deux niveaux pour les cours intermédiaire.

 - Les intermédiaires qui vont dans le grand bain, mais qui ne maîtrisent pas totalement la profondeur.

Vous voulez gagner en aisance, perfectionner les techniques de nage, vous arrêter de nager là ou vous n’avez pas pied et apprendre à plonger.

- Les intermédiaires qui vont dans le grand bain, et qui maîtrisent la profondeur.

Vous voulez perfectionner les techniques de nages, travailler en longueur, perfectionner le plongeon, le sauvetage et l’apnée.

Où ?

Le jeudi  de 21h00 à 22h15 à la piscine Polytechnique

Le jeudi de 18h00 à 19h00 à la piscine Armand Massard

Le lundi de 19h30 à 20h45 : la piscine Louis Lumière vous propose d’aborder et de perfectionner les techniques de nage dans un bassin de 25 mètres ou l’on a pied partout.

Une formule à l’année ou au trimestre renouvelable en fonction de votre évolution.

Vous pourrez aussi participer à nos stages intensifs sur Paris aux vacances de la toussaint, de février ou de printemps ou partir découvrir nos « stages vacances » en France et a l’étranger.

Si vous hésitez encore pour vous situer, vous pouvez nous appeler au 01 40 52 12 26 avant de vous inscrire.

À la suite de votre première séance et tout au long de votre apprentissage, vos maîtres nageurs vous orienteront vers les cours qui correspondent le mieux à votre niveau et à vos attentes.

Cours adulte nageur
Bravo vous êtes enfin dans la cour des grands, vous êtes devenu un inconditionnel de l’eau !

Pour qui ?
Vous êtes très à l’aise dans au moins trois techniques de nage

Où ?

La piscine de Saint Germain Paris 6ème vous accueille dans deux lignes d’eau, dans un bassin de 25 mètres le mercredi de 21h00 à 22h15.

Vous pourrez aussi participer à nos stages intensifs sur Paris pendant les vacances de la toussaint, de février ou de printemps ou partir découvrir nos « stages vacances » en France et à l’étranger.
 

Si vous hésitez encore pour vous situer, vous pouvez nous appeler au 01 40 52 12 26 avant de vous inscrire.

À la suite de votre première séance, vos maîtres-nageurs vous orienteront vers les cours qui correspondent le mieux à votre niveau et à vos attentes.